Os beneficios da Dança do Ventre

   

CAROLINA BONALDO ESPERA PELA PRINCESA DO NILO ALICE PARA FEVEREIRO/16, ELA DANÇOU NA TARDE CULTURAL DA AMO EM DEZEMBRO/15 GRAVIDA DE 7 MESES. 

 

A dança do ventre além de todos os benefícios de corrigir postura, modelar o corpo, tonificar os músculos, auxiliar na capacidade respiratória, dar flexibilidade, desenvolver a autoestima e diminuir barriga, sim diminuir barriga, a pratica dos movimentos ondulatórios ajuda no fortacelecimento da parede abdominal, então esse papo de que dança do ventre da barriga pode esquecer isso. Enfim, além de todos esses benefícios da dança você ainda tem mais a acrescentar quando se está no melhor momento de todas as mulheres, a gravidez.

Sim todas sabemos que gravidez não é doença e praticar a dança ajuda a diminuir os desconfortos da gestação, como inchaço e dores lombares, e até preparar o corpo para o parto.

Claro que sem abusar e sempre informe seu médico para que ele saiba da atividade praticada, os primeiros 3 meses da gravidez evite os movimentos, mas após esse período se entregue a dança.

Já tivemos 3 grávidas dançando em nossos eventos, uma em cada ano, 2013, 2014 e 2015 vamos aguardar quem será a próxima mamãe de 2016. 

 

 

SUSANA LOYOLA EM AGOSTO/14 NOS PRESENTEOU DANÇANDO COM UM BARRIGÃO DE 9 MESES NO ESPETÁCULO LUZ, CAMERA...AÇÃO E 14 DIAS DEPOIS NASCEU A PRINCESA DO NILO MELISSA.

 

 

  

PAULA MAGRO TAMBÉM NOS PRESENTEOU DANÇANDO EM SETEMBRO/13 GRAVIDA DE 7 MESES NO ESPETÁCULO FASES DE UMA VIDA COM A COREOGRAFIA CONCEPÇÃO QUE REPRESENTA A FASE MAIS ESPCIAL DA VIDA DE UMA MULHER. E EM DEZEMBRO/13 NASCEU A PRIMEIRA PRINCESA DO NILO MELISSA.

EM SETEMBRO/14 ELA RETORNOU AO PALCO COM A MELISSA NO ESPTÁCULO LUZ, CAMERA...AÇÃO.